Kurse
Bild: dieseidenplantage.com
Aquafitness für Schwangere
Termin
Derzeit keine Termine.
Spezielle Übungen im Wasser lindern Schwangerschaftsbeschwerden und bieten daher eine wunderbare Ergänzung zur Ihrem Geburtsvorbereitungskurs. Zeit für Spaß, Fitness und Entspannung.
Rückbildung mit Aquafitness
Mit der Rückbildungsgymnastik im Wasser kommt ihr Körper schneller wieder in Form!
Termin
Der nächste Kurs beginnt am 10. Januar 2023
Details finden Sie unten bei Anmeldung
Bild: pixabay.com
Babyschwimmen
Babyschwimmen ist ein Spaß für Säuglinge und Eltern zugleich und stärkt die Eltern-Kind-Bindung.
Termin
Derzeit keine Kurse.
Aufgrund der gestiegenen Energiekosten kann das Becken nicht kostendeckend auf 'Babyschwimmentemperatur' (ca. 33°) aufgeheizt werde .
Geburtsvorbereitungskurs
Geburtsvorbereitung nach Tanzberger Konzept
Vorbereitung durch theoretisches Wissen und praktischen Übungen für Körper und Geist.
Für alle Geburtsphasen sowie für die Zeit nach der Geburt.
Atemübungen, Entspannungstechniken, Geburtspositionen.
Generelle Infos zum Ablauf der Geburt, Wochenbett und Stillzeit und der Rolle des Partners.
Termin
Kursbeginn : 16. Februar 2023
Kurstermine:
3x120 Min. nur für die Mamis
2x120 Min. mit Partner
2x60 Min. Schwangerenschwimmen