Leistungen
Bei Beschwerden wie Übelkeit, Rückenschmerzen, Sodbrennen, Wassereinlagerungen, Beckenendlage, vorzeitigen Wehen, Terminüberschreitung oder Ängste und Nöte, berate ich Sie gerne bei Ihnen zu Hause. Die Beratung kann auch per Mail oder telefonisch stattfinden.
Im persönlichen Gespräch erfahren Sie umfangreiche Informationen über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit „danach“.
Durch verschiedene Übungen, Atem – und Bewegungstechniken gehen wir auch praktisch darauf ein.
Die Begleitung umfasst die Beobachtung des Neugeborenen im Hinblick auf das allgemeine Gedeihen, die Gewichtszunahme, die Abheilung des Nabels und die Entwicklung der evtl. auftretenden Neugeborenengelbsucht.
Bei ambulanter Geburt kann die am dritten Lebenstag empfohlene Blutuntersuchung auf Stoffwechselerkrankungen durch mich bei Ihnen zu Hause durchgeführt werden.
Zur Betreuung der Mutter gehört das Gespräch über die Geburt und veränderte Lebenssituation. Die Kontrolle der Gebärmutterrückbildung und Abheilung evtl. vorhandener Verletzungen. Der natürliche Rückbildungsprozess wird von mir beobachtet und unterstützt. Anleitung zur Wochenbettgymnastik rundet die Wochenbettbegleitung ab.
In den ersten zehn Tagen nach der Geburt wären tägliche Besuche möglich, ebenso betreue ich bis zu 12 Wochen dannach sowie während der gesamten Stillzeit durch weitere Besuche oder telefonischer Beratung.
Der Rückbildungskurs ist für alle Frauen nach einer natürlchen Geburt und nach Kaiserschnitt frühestens acht Wochen nach der Entbindung geeignet. Der Kurs teilt sich in zwei Bereiche:
- -gezielte Beckenbodenübungen im Gymnastikraum
- -Aquafitness im Wasser
Ziel ist es , nach der Belastung in der Schwangerschaft und Geburt die beanspruchten Muskeln, Bänder und Sehnen wieder zu kräftigen und zu stärken. Der Wasserwiderstand und der Wasserauftrieb unterstützen den Rückbildungsprozess. Durch den Wasserwiderstand sind Übungen wesentlich intensiver. Damit ist die Rückbildung im Wasser besonders effektiv. Rückbildungsgymnastik im Wasser stimuliert das Herz-Kreislauf System, stabilisiert die Körpermitte, aktiviert den Beckenboden, dient der Venenprophylaxe und verbessert den Stoffwechsel.
„Die Botschaft der Hände und des Herzens versteht jedes Baby instiktiv.“ (von Bruno Walter)
Sanfte Berührung von Mama und Papa und eine liebevolle Zuwendung stärken das Vertrauen in die Umwelt. Es ist eine wesentlicher Grundbaustein für rundum gesundes Aufwachsen. Durch regelmäßige Babymassage werden die Babys ruhiger und schlafen besser. Sie erlernen die harmonische Babymassage in Theorie und Praxis.
Die Methode des Kinesiologischen Tapings kann hier sowohl während der Schwangerschaft bei bestimmten Beschwerden eingesetzt werden als auch nach der Entbindung hilfreich sein. Das Kinesio Taping wurde von Dr. Kenzo Kase, einem japanischen Chiropraktiker, erfunden und ist vor allem durch den Einsatz im Leistungssport bekannt geworden. Es wird von Physiotherapeuten, Hebammen, Osteopathen und Heilpraktikern in der Therapie angewendet, um zum Beispiel Gelenkbeschwerden, muskuläre Verspannungen, Lymphödeme oder Narben zu behandeln.
Das Kinesiologische Tape zeichnet sich durch seine einfache Anwendung und angenehmen Trageeigenschaften aus, da es aus einem hautfreundlichen, sehr elastischen Baumwollmaterial besteht, das wasserbeständig und luftdurchlässig ist.
Ein offener Babytreff für Eltern mit Babys und Kleinkindern sowie für Schwangere findet an jedem 2. Donnerstag im Monat im Kurhaus Bad Abbach statt.
Aus aktuellem Anlass finden bis auf Weiteres keine Treffen statt!